júl 2020
po ut st št pi so ne
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
             

Letná príprava: S.Slosiariková

100% sústredená a odhodlaná dať do letnej prípravy naozaj všetko... Nehovoríme o nikom inom, ako o slovenskej reprezentantke Sofii Slosiarikovej, ktorá pracuje pod dohľadom dvoch skúsených trénerov, inak aj majstrov Slovenska.


Návrat do haly a posilňovne... Čo to pre teba znamená?

 „Haly sú už konečne otvorené a som šťastná, že sa môžem venovať tomu čo má teší a baví. Menej času trávim v posilňovni a viacej na kurte. V hale som denne 3-4 hodiny, pričom ma vždy čakajú 3-4 tréningové fázy. Tie spočívajú z tréningu na kurte, v posilňovni, z fyzia a regenerácie.“

 Ako momentálne vyzerá tvoje príprava na pokračovanie sezóny, na čom pracuješ?

„Na sezónu sa pripravujem pod dozorom Jura Vachálka a Jara Vícena. Prípravu ale absolvujem aj s kondičným trénerom Petrom Fijalkom. Zameriavame sa na silu, dynamiku a výbušnosť. Teším sa už na návrat do turnajového prostredia. Zatiaľ sú predo mnou ešte dva mesiace aktívnej a 100% prípravy. Som rada, že opäť môžeme robiť to čo nás baví a napĺňa.“

Dovolenka teda neprichádza v úvahu?

„Leto budem tráviť zavretá v hale. Nemám naplánované žiadne dovolenky s rodinou, keďže tréningový cyklus mi to nedovolí. Držte sa všetci v zdraví!“

29. 6. 2020