júl 2020
po ut st št pi so ne
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
             

Letná príprava: L.Kudláč

Lukáš Kudláč na tréningy v prírode nezanevrel, no po otvorení vnútorných športovísk sa im venuje len počas víkendov. Pracovný týždeň tak venoval škole a tréningom v hale či posilňovni.


Čo pre teba znamenalo opätovné naštartovanie bedmintonových tréningov?

„V hale som začal trénovať hneď ako to bolo možné, a momentálne počas týždňa trénujem len tam a v posilňovni. Tréningy som mal zatiaľ len raz denne, hlavne kvôli online vyučovaniu a úlohám, ktoré som dostával. Ako som spomínal, tréningy absolvujem najmä v hale, a to od pondelka do piatku. Snažím sa venovať zlepšovaniu kondície a rýchlosti. Hodinu a pol denne teda trénujem vo vysokom tempe.  Vrátane toho ešte cez víkend chodím do posilňovne a na bicykel.“

Turnaje odštartujú v septembri, čo máš v pláne dovtedy?

„Reštart sezóny v septembri som očakával. Cez leto sa pokúsim neobmedziť tréning, keďže som mal prestávku od bedmintonu tri mesiace. Určite sa zúčastním bedmintonových kempov, a taktiež chcem pokračovať s tréningami v hale počas celého leta. Ak bude možnosť si zahrať aj na nejakom turnaji, tak ju určite využijem.

Dovolenka nebude?

„Dovolenku s rodinou ešte nemáme naplánovanú. Avšak určite budeme tento rok prázdninovať na Slovensku.“  

26. 6. 2020