júl 2020
po ut st št pi so ne
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
             

Letná príprava: S. a O. Kadlecovci

Vo dvojici to ide ľahšie... Svoje o tom vedia aj súrodenci Olívia a Sebastián Kadlecovci, ktorí sa v tréningovom režime navzájom podporujú. Púchovčania veria, že sa počas leta dostanú aj k moru, avšak momentálne sa zameriavajú na letnú prípravu, ktorá ich čaká.


Začali ste už s letnou prípravou?

 Aktuálne sme v predturnajovom období. Keďže ale nie sú žiadne turnaje, vraciame sa do prípravného obdobia.“

Čomu sa teda venujete?

„ Do „činkárne“ chodíme búšiť so železom a pracujeme na dynamicko-silových a stabilizačných cvičeniach. V behu sa venujeme intervalovým ako aj vytrvalostným behom.“

Máte naplánovanú aj nejakú dovolenku?

„S rodinou by sme chceli ísť cez prázdniny na dovolenku k moru, ale všetko bude záležať od toho ako sa situácia vyvinie.“

A program na najbližšie dni či mesiace?

„Cez leto nás čaká veľa tréningov a sústredení. Náš tréningový deň sa neustále mení. Keď je vonku škaredo a prší chodíme do „činkárne“ a na bedminton. Keď je ale pekne nenecháme si ujsť krásny deň a ideme cvičiť dynamicko-pohybové cvičenia do kopca.“

22. 6. 2020