Klubová výzva: Spoje Bratislava
26. 5. 2020
„Pandémia nám tak približne v polovici marca zastavila tréningy v hale. Zo začiatku nikto nevedel koľko to bude trvať, takže prvé dva týždne sme mali pauzu. Keďže celá situácia spolu so zavretím hál trvala dlhšie ako som si myslel, tak som stavil najprv na domáce posilňovanie. Spolu s Peťom Fijalkom sme spravili tréningový plán. Chodili sme behávať von, robili sme dynamické a výbušné cvičenia, hlavne na rýchlosť, plus cvičenia na spevnenie tela.“
„Momentálne otvorili haly pre kluby, takže trénujeme každý deň, pričom s niektorými hráčmi máme nastavený tréningový cyklus na 8 až 10 tréningov do týždňa. Dúfam, že sa vrátime čoskoro do úplného normálu a aj naša prípravka sa rozšíri. Radi by sme do toho dali všetko. Verím, že ste všetci zvládli oddych a načerpali pozitívnu energiu do zostávajúcej sezóny.“
Juraj Vachálek
